妊娠すると体もどんどん変化していき喜びでいっぱいになります。妊娠すると乗り越えなければいけない事があります。それはつわりです。 つわり の症状や重さによっても 性別 が分かるという噂があるので紹介します。
妊娠中の運動は元気な赤ちゃんに会うための体力作り
妊娠中に適度な運動をした方がいいと医師から勧められる人は多いのではないでしょうか。妊婦の運動は主に安産を目的とすることが多いです。しかし安産だけはでなく、妊婦自身の体調管理や産後に必要な体力の備えのためにも運動は重要なのです。
インターネットで情報収集をすると「妊婦のための体操教室」「マタニティヨガ」などがヒットしてきます。なんとなく運動を始めるのでなく、自身とお腹の赤ちゃんの様子をみながら、自身にあった運動を選びましょう。
今回は 妊婦 の 運動 、そして気を付けることをご紹介します。
赤ちゃんの死亡原因にもなる胎児水腫
胎児水腫 とは胎児の全身に浮腫が見られる疾患です。浮腫とは細胞外の水分が多い状態なので、酸素や栄養が細胞にうまく移行しなくなり、各臓器は栄養不足になります。そのため生命予後は悪く、臓器の成熟が不十分になることにより体内死亡することもある疾患です。
いつからがつわりの始まり?上手に付き合おう
妊婦が妊娠初期に直面する悩みは「つわり」でしょう。多くの妊婦がなんらかのつわりに悩まされます。生命が宿っているとはいえ、つらいつわり。その つわり は いつから 始まり、いつごろ終わるものなのでしょうか。ポイントを押さえて上手に付き合いましょう。