産後のあれこれ | 妊娠＆出産のいろは

乳腺のう胞は病気？乳ガンとの見わけ方！！

胸にしこりや痛みがある場合にはもしかして、乳ガン？と心配になってしまいます。しこりや痛みがあるからといって必ずしも乳ガンとは限りません。良性の乳腺のう胞の場合もあるのです。

そもそも、 乳腺のう胞 とはどのような病気なのでしょうか。症状や乳ガンとの区別の方法をご紹介します。

出産といった大仕事を終えたお母さんの身体は体力も消耗し、筋力は衰え、骨盤が開いてしまうなどボロボロの状態にあります。この状態を放ってしまうとどんどん身体には無駄なお肉がついてしまうなど悲しい結果につながります。

身体を妊娠前の状態にもどすためにも、産後の運動はいつからはじめることが可能なのでしょうか。

出産後に腰痛を悩みとしてあげるお母さんも数多くいらっしゃると思います。この腰痛にはさまざまな原因があり、妊娠中のものや出産、産後など影響を受ける時期もさまざまです。

ではこれらにたいしてどのような対策をとることができるのでしょうか。原因から対策まで詳しくご紹介します。

出産前に買い揃えた 新生児 の服の数々。我が子を想いながら小さな洋服を眺めていると、あれこれ買いたくなります。いざ我が子に着せてみたら、すぐに大きくなってほとんど着てないのにサイズアウトしてしまうという話をよく耳にします。

今回は服の サイズ についてお話ししましょう。

出産を終えて重いお腹から解放され、やっと妊娠前の生活に戻れると思っている人もいるでしょう。しかし、産後の外出は必要な場合以外は避けたほうが良いのです。なぜでしょうか。

産後の身体は妊娠前の身体と同じと言うわけではありません。詳しくみていきましょう。