不妊治療を長く続けていると、なかなか結果が出ない悲しさや悔しさ、努力する虚しさから「どうして私は妊娠できないの？」と、周囲の幸せな光景を妬んでしまうことがあるようです。
今回は、 不妊様 についてご紹介します。
心と体のための臨月の過ごし方（後編）
「心と体のための臨月の過ごし方（前編）」では、臨月までにすませておくべきことや外出時においてのトラブルなどをご紹介しましたが、後編では出産に伴う入院、また出産後の生活に焦点をあてご紹介いたします。
今回は、 臨月 のあいだに準備すべき出産後の生活についてお話します。
心と体のための臨月の過ごし方（前編）
もうすぐ待望の赤ちゃんと会うことができる期待とお産に挑む不安が交錯する臨月。臨月とは３６週以降になります。検診も毎週通い、赤ちゃんの成長具合とお産のタイミングを見計らい、陣痛がやってくるまで待つことになります。 臨月 について気をつけておくべきことはなんでしょうか。
妊娠中のマッサージ、気をつけるべきこと
妊娠は体型が変化し、体にかかる重心も通常と変わってしまうため、使い慣れていない筋肉を使ったり、重さで負荷がかかってしまうなど、体調不良を引き起こしてしまうことも。
例えば肩こりや腰痛。元々そのような体質の方だけでなく、妊娠してから悩まされる方も多くいます。今回は、 妊娠中 の マッサージ についてご紹介します。
不安と期待が入り混じる高齢妊娠にあたり知っておくべきこと
晩婚化が進んでいる現在、女性の妊娠・出産も、おのずと平均年齢が上がりつつあります。高齢出産とは３５歳以上で妊娠、出産をすることと定義されています。しかし３５歳から急にリスクが高くなるわけではありません。 高齢妊娠 におけるリスクの割合は、加齢とともにゆるやかに上昇します。
そのため、「３４歳だから大丈夫」「３６歳だからとても危険」ということはありません。大切なのはこのひとつの目安となる年齢にあたり、妊娠がどう影響し、２０代の妊娠とはどう違うのか知っておくことが大切です。