妊娠中は病院から食事内容について指導されることが多いものです。では 産後 の 食事 についてはどのような点に注意すればよいのでしょう。
女性としての大仕事である出産を経験した後の食事について、知っておきたいことをまとめました。
産後の離婚を防ぐために！予防方法を大紹介
今までお腹の中で赤ちゃんを大事に育んできて無事に出産し、これから家族が1人増えて新たな気持ちで頑張ろうと素晴らしい気持ちになっている夫婦も多いことでしょう。
しかし、現在では産後うつを発症する母親は増加傾向にあり、 産後 に 離婚 をしてしまう夫婦がとても多いです。今回はそんな産後うつを防ぐために予防方法を大紹介します。
産後の体重の減り方から導くダイエット法
出産前に増えてしまった体重は出産することによりどれくらい減るの？元に戻るの？それはいつ？と心配している女性は多いことでしょう。出産によりある程度減るもののすぐに元の体重には戻りません。 産後 の 体重 の 減り方 は？また上手に減らすにはどうしたら良いかを紐解いていきましょう。
油断できない産後クライシス！いつまで危険？
「産後クライシス」という言葉を聞いたことはありますか？妊娠中・産後間もない夫婦の方に起きるトラブルですが、男性のみなさんは「自分は大丈夫」などと油断していませんか。
油断できない 産後 クライシス が起こる理由と いつまで が危険なのか、回避する方法について合わせて解説します。
産後クライシスの解決法を知ろう！
出産という大仕事を終えた女性が次にする大仕事が育児です。子供が産まれたら毎日幸せで楽しい生活が待っていると考えている人が多く、想像以上の苦労に心身共に疲れてしまいます。
その苦労からパートナーとの衝突する 産後 クライシス の原因を知り、 解決法 を導き出しましょう。