妊娠 をすると、妊婦さんは 体重 が 増加 します。この原因としては赤ちゃんの成長のほかにも体脂肪の増加などさまざまな原因があります。体重の過剰な増加はさまざまなリスクを引き起こすため、注意が必要です。
では、体重の増加は いつから 顕著にみられるようになるのでしょうか。
臨月まで無理なく体重管理をするためには
妊娠すると大変なのが 体重 管理なのですが、妊婦の体は特に太りやすい体質になりますので油断してしまうとあっという間に体重が増加してしまいます。
そこで 臨月 までの体重管理や増えすぎるとどんなデメリットがあるのか詳しく調査しましたので参考にしてみてください。
新生児の体重減少は自然なこと
１０か月間の妊娠期間を終えやっと我が子に対面できた喜びはとても大きいでしょう。その我が子の体重が減少していると心配になってしまいませんか？栄養が足りていないかもしれないと不安になる人もいます。
新生児 の 体重 減少 は実は自然なことなのです。
産後の体重減少には注意が必要！
出産をきっかけに産後ダイエットをおこなおうと考えているお母さんもいらっしゃるのではないでしょうか。
産後 のダイエットは身体に嬉しい効果もありますが、無理な 体重 減少 は身体の不調を引き起こすだけでなく、赤ちゃんの成長にも大きな影響を及ぼしてしまうため注意が必要です。
妊娠後期の体重管理、大切だけれど難しい
妊娠 後期 になるとお腹もさらに大きくなり運動しづらくなります。もう少しで出産だから少しくらい食べてもいいやという考えがよぎってしまい 体重 増加が止まらないという人もいるのではありませんか。
体重が増えすぎてしまうと母体と胎児にどのような影響があるのでしょうか。