産後 には骨盤が大きく歪んでしまっている状態になっています。骨盤が歪んでいる状態のままでいると、下半身が太りやすくなってしまう場合や冷え性の原因になってしまうこともあります。
骨盤の歪みを直すためには 骨盤 ベルト が 効果 的といわれています。しかし正しい使い方や装着期間などを間違えてしまうと逆効果になってしまうのです。
産後に骨盤が痛い！痛みの原因は恥骨かも？
産後 に 骨盤 周辺が 痛い と感じるお母さんも多いと思います。骨盤の痛みといっても、限局した痛みは恥骨部分に多いといわれています。
なぜ、出産を機に骨盤周辺に痛みを感じることが多いののでしょうか。痛みの原因や対処方法など詳しくご紹介します。
産後離婚の危機！？誰もが陥る原因とは？
産後なぜか夫婦関係が上手くいかない、小さなことなのにイライラが止まらない、そのように悩むママは多くいます。そのような小さな亀裂が離婚という大きな問題に発展してしまうこともあるのです。
産後 の 離婚 となりうる 原因 にはどのようなものがあるのでしょうか。
産後うつに効果のある漢方は？
産後 にはホルモンバランスの変化やさまざまな生活環境の変化、育児や家事に対してのストレスなどによって うつ の症状を発症してしまうお母さんもいらっしゃいます。
治療のひとつとして 漢方薬 の服用がありますが、漢方薬にはさまざまな種類があり、効果もさまざまです。ご自身の症状にあった漢方をみつけて服用することがおすすめです。
産後のむくみを解消するために最適なことは？
産後 には、驚くほど下半身が むくみ パンパンに腫れてしまうことがあります。
血液検査などに異常がなければ生理的な現象であるため特に心配することはありませんが、少しでも早く 解消 できるためにはどのような方法があるのでしょうか。