産後 には骨盤が大きく歪んでしまっている状態になっています。骨盤が歪んでいる状態のままでいると、下半身が太りやすくなってしまう場合や冷え性の原因になってしまうこともあります。
骨盤の歪みを直すためには 骨盤 ベルト が 効果 的といわれています。しかし正しい使い方や装着期間などを間違えてしまうと逆効果になってしまうのです。
産後 には骨盤が大きく歪んでしまっている状態になっています。骨盤が歪んでいる状態のままでいると、下半身が太りやすくなってしまう場合や冷え性の原因になってしまうこともあります。
骨盤の歪みを直すためには 骨盤 ベルト が 効果 的といわれています。しかし正しい使い方や装着期間などを間違えてしまうと逆効果になってしまうのです。
妊娠・出産という長い年月の間に骨盤を始めとして体は大きく変化しています。出産時に開いた骨盤は 産後 に半年ほどかけて元の位置に戻っていきますが、正しい位置に戻すために骨盤ベルトを使います。
骨盤 ベルト の効果や選び方、正しい装着法についてご説明します。