生理がくるのが憂鬱だという人はいませんか？妊娠しなければ通常月１回生理がきますが、生理痛や腰痛がひどいという人、中には腰が痛くて起き上がれないという人もいるのではないでしょうか。
妊娠する為に排卵と生理は必要ですが、生理時に過度に腰が痛い場合は何か理由があるのかもしれません。ここでは、 生理 と 腰痛 の関係についてみてみます。
自分の生理周期、把握していますか？
皆さんは、直近の生理開始日を覚えていますか。生理周期についてはどうでしょうか。自分の 生理 周期 を把握することは、妊娠するために必要なだけでなく、スキンケアやダイエットをする際にも役に立ちます。これまで何となく毎月来るもの、と思っていた人は一度数えてみることをお勧めします。
生理でわかる妊娠のサイン
女性の身体は妊娠するといくつかのサインを送ります。まだお腹もいつもと同じ大きさで、体調の変化が妊娠のサインだと気付かないかもしれませんが、早めに妊娠に気付くことで、身体への負担を軽減したり、生活スタイルを見直したりすることができます。
一番わかりやすいサインは、 生理 が止まることです。他にも色々なサインがあり、その症状は人によって様々で、結局何のサインも感じることができなかったという人もいます。 妊娠 の可能性がある場合は、身体の変化に敏感に反応できるよう普段から気にかけておくことが大切です。
高温期の生理は要注意！
健康な女性の平均的な生理は、生理開始日から約１４日間の低温期のあと排卵があり、高温期へと移行します。高温期は更に約１４日間続き、また低温期に戻り次の生理が始まるといったサイクルとなっています。
ところが何らかの理由で 高温期 に 生理 が始まってしまうことがあります。排卵のあとも高温期が続くのは妊娠している時ですが、妊娠の可能性がないのに高温期が続くのはなぜでしょうか？
出産後の生理再開はいつ？産前と違うけれど大丈夫？
妊娠から出産まで止まっていた生理。なるべくゆっくり再開して欲しいというママもいれば、次の子を望んでいるため、早めに再開して欲しいママもいることでしょう。
出産後 の 生理 の再開時期は一体いつなのでしょうか？産前との違いは？この記事では、産後の生理にまつわる疑問についてまとめてみます。