生理 周期 は人によっても異なりますが、２５日よりも短い周期できてしまうと頻発月経とよばれます。
生理が 早まる 原因 は大きくわけて卵巣機能の低下と女性ホルモンの乱れがあります。
これらは生活習慣を見直すことで症状の改善がみられることもありますが、病気が隠れていることもあります。
意外と知らない自分の生理周期の数え方
結婚生活が安定し、子供が欲しいなと考えたとき、意外と知らないのが自分の 生理 周期 の 数え方 です。中には、生理の都度、カレンダーや手帳にチェックしている人もいると思います。自分の生理周期を把握することで、妊娠しやすい時期などを知ることができます。
そのためにも、まず自分の体を知り、生理の周期の数え方を知ることが大切です。
生理周期がバラバラになる原因と注意点
生理は通常２５日から３８日周期で定期的に起こるものです。しかし周期や出血量が一定でなかったり、期間から考えて生理による出血ではなかったりすることを生理不順といいます。
今回は、 生理 周期 が バラバラ になる原因と注意点についてお話しします。
妊娠の周期は生理周期によって数え方が違う
妊娠 して気になるのは、これからの母体の変化、赤ちゃんの成長や予定日などです。 周期 に応じて赤ちゃんもどんどん成長していきますし、赤ちゃんの発達状況や大きさを知りたいと思うのも親心です。産まれるまであと何日なのかも気になるところですよね。
そのさまざまな状況を知るために必要なのが【妊娠週数】なのです。それでは、 数え方 はどのようになっているのでしょうか。
自分の生理周期、把握していますか？
皆さんは、直近の生理開始日を覚えていますか。生理周期についてはどうでしょうか。自分の 生理 周期 を把握することは、妊娠するために必要なだけでなく、スキンケアやダイエットをする際にも役に立ちます。これまで何となく毎月来るもの、と思っていた人は一度数えてみることをお勧めします。