最近生理と生理の間隔が短くなったな、と心配になることはありませんか。生理がなかなかこないよりは良いか、と思うかもしれませんが、生理周期が短いことも体にとって良いことではありません。 生理周期 が 短い 原因として考えられることは何でしょうか。
つわりはいつまで続くの？
妊娠すると約９割の女性がつわりを経験すると言われています。妊娠はうれしいけれど、つわりは一刻も早く終わってほしいというのがみなさんの本音ではないでしょうか。 つわり の症状は様々ですが、大体 いつまで 続くのか、ピークはいつなのかが分かっていれば気持ちに余裕が生まれます。
ウェアを工夫して、目指せ快適なマタニティライフ
妊娠がわかってもすぐにお腹が大きくなるわけはありませんが、これまで着ていた服はいつまで着られるのか、 マタニティ 用の ウェア はどんなものが必要なのかなどプレママは疑問が多いことでしょう。
妊娠中しか着ないのに、わざわざ買うのはもったいないと思う人も多いのではないでしょうか。できるだけ手持ちの服を活かしつつ、必要最低限のものを早めに購入して快適な妊娠生活を送ることをお勧めします。
自分の生理周期、把握していますか？
皆さんは、直近の生理開始日を覚えていますか。生理周期についてはどうでしょうか。自分の 生理 周期 を把握することは、妊娠するために必要なだけでなく、スキンケアやダイエットをする際にも役に立ちます。これまで何となく毎月来るもの、と思っていた人は一度数えてみることをお勧めします。
我慢しないで生理痛
始めて生理が来た時から、長年多くの女性を悩ませている生理痛。若いころは全く痛みなど感じなかった人も、歳を重ねるごとにつらくなってきたり、月によってひどくなったりします。
生理痛のせいで、旅行や遊びを楽しめなかったり、仕事のパフォーマンスが落ちたり。なんで生理なんてくるの？こんなの要らない！と思ったことのある女性も多いのではないでしょうか。 生理痛 があるのは当たり前で、みんな耐えているから仕方ないものなのでしょうか。