産後 は、今まで気にならなかった 旦那 の些細な言動に イライラ する、旦那への愛情が下がってしまったというママがたくさんいます。それまで仲が良かったのになぜ突然このような事になってしまうのでしょうか。
イライラを少しでも抑えるためにできることは何があるでしょうか。
元に戻る？産後のお腹の伸びた皮
１０か月の間お腹で育った我が子に対面し歓喜している一方で、ふとお腹をみるとブヨブヨとたるんだお腹…しょうがないとはいえ悲しくなります。
産後 の お腹 の伸びた 皮 はケアをすれば妊娠前のように戻るのでしょうか。赤ちゃんのお世話をしながらできるケア方法には何があるでしょうか。
産後のダイエット、成功の鍵はこれだ！
妊娠中は体重増加が止まらず必要以上に太ってしまった人もいるのではないでしょうか。出産したからといってお腹がすぐもとに戻るわけではありません。一日も早く妊娠前の身体に戻りたいと思う女性は多いはずです。
産後 の ダイエット を 成功 させるにはどうしたら良いでしょうか。
産後に出血が！これって病気なの？
産後 数日間は 出血 が多くあり、出産のさいにも出血があったのに…と心配になるかたもいらっしゃるかと思います。これは悪露と呼ばれるもので、産後子宮が回復するために排出されるものです。
悪露の量や色、臭いの変化は子宮の回復状態を判断するのにとても重要になります。悪露の役割や対処法など詳しくご紹介します。
産後の運動はいつから始めても良いの？
出産といった大仕事を終えたお母さんの身体は体力も消耗し、筋力は衰え、骨盤が開いてしまうなどボロボロの状態にあります。この状態を放ってしまうとどんどん身体には無駄なお肉がついてしまうなど悲しい結果につながります。
身体を妊娠前の状態にもどすためにも、 産後 の 運動 はいつからはじめることが可能なのでしょうか。