「足がパンパンになっている」「出産したのに体型が全然もどらない」といった悩みは、 産後 の むくみ が原因かもしれません。産後の育児で大変な時期に、身体のむくみもあると、ママはとても辛いと思います。
むくみの原因と いつまで 続くのかについてご説明します。
産後腹筋ができない！知られざるこんな理由
産後ぽっこりお腹がなかなか治らない、夫に「まだ赤ちゃんいるみたい」と嫌味を言われるなどの経験はありませんか？ぽっこりお腹を解消するために腹筋をしてみようと試みたけれどできないという人もいるでしょう。
産後 腹筋 が できない 理由をご存知ですか？
手足がパンパン！？産後のむくみの原因
産後に靴下の後がとれない、足がゾウのよう、体重が戻らない、または体が重くて動きにくさを感じるという人はいますか？それはむくみが原因かもしれません。
産後 の むくみ は一時的なものが多いですが、その 原因 はどのようなものがあるのでしょうか。
産後によくある、里帰り中のストレスの原因と対応策とは
出産するとき 里帰り して、親のサポートを受けながら過ごせるのはとても心強いと思います。
しかし、特に 産後 は親の何気ない言葉や行動にストレスを受けやすい人も多いです。 ストレス を防ぐためにも、原因と対策について知りましょう。
急に増えた？！悩ましい産後の白髪
以前は何本かしかなかったはずの白髪が産後に急に本数が多くなったと感じる人はいませんか？オシャレ染めで間に合っていたはずなのに白髪染めをしないと隠しきれないとお悩みのママもいるでしょう。
産後 の 白髪 には治るものと治らないものがあります。詳しくみてみましょう。