産後 には骨盤が大きく歪んでしまっている状態になっています。骨盤が歪んでいる状態のままでいると、下半身が太りやすくなってしまう場合や冷え性の原因になってしまうこともあります。
骨盤の歪みを直すためには 骨盤 ベルト が 効果 的といわれています。しかし正しい使い方や装着期間などを間違えてしまうと逆効果になってしまうのです。
産後に骨盤が痛い！痛みの原因は恥骨かも？
産後 に 骨盤 周辺が 痛い と感じるお母さんも多いと思います。骨盤の痛みといっても、限局した痛みは恥骨部分に多いといわれています。
なぜ、出産を機に骨盤周辺に痛みを感じることが多いののでしょうか。痛みの原因や対処方法など詳しくご紹介します。
産後離婚の危機！？誰もが陥る原因とは？
産後なぜか夫婦関係が上手くいかない、小さなことなのにイライラが止まらない、そのように悩むママは多くいます。そのような小さな亀裂が離婚という大きな問題に発展してしまうこともあるのです。
産後 の 離婚 となりうる 原因 にはどのようなものがあるのでしょうか。
胎児が痙攣？この震えは大丈夫？
胎動を感じるようになると胎児がお腹の中で生きていると感じられて嬉しいものです。胎児が成長するごとに胎動もハッキリとしてきます。
しかし、いつもと違う動きでは心配になるでしょう。 痙攣 のような動きをすることもあります。 胎児 のこの動きは何を意味しているのでしょうか。
妊娠中は岩盤浴に行けないの？
妊娠前から岩盤浴によく行っていたという人は妊娠しても行きたいと思いますよね。寝ているだけで発汗作用がある岩盤浴は激しい運動というわけでもないですし、全身を温めることができるため妊娠中でも行っても良いように思えます。
妊婦 は 岩盤浴 を利用してよいのでしょうか。