妊娠中 のトラブルの一つに便秘があげられます。妊娠の初期から後期まで起こりやすく、肌荒れや食欲減退、痔などを引き起こす原因ともなり、妊婦さんの悩みの種となっています。
そんな便秘について原因を知り、食事と運動の２つのアプローチから 便秘解消 に繋げていきましょう。
妊娠中の肥満が抱えるリスク、上手に解消しましょう
肥満 体形の女性が 妊娠 した場合、初期段階で産科医や助産師、市の保健師などから母体の管理について説明を受けると思います。肥満体形ではないが、途中で急激に太ってしまった場合も病院などで食事指導があります。
では、妊婦の肥満がどのようなリスクを抱えているのでしょうか。
妊娠中期の吐き気の原因と対処方法
妊娠 ５カ月以降になると 中期 に入り、つわりの症状も落ちつき始める人が多くなります。しかし、 吐き気 の症状が続く人もいて、その原因はさまざまです。
今回は、中期になっても続く吐き気の原因と対処方法についてお話しします。
妊娠中の困った便秘には便秘薬！注意点も紹介
妊娠をすると赤ちゃんをお腹の中で育てるために体はさまざまな変化をしていきます。ホルモンバランスも変わったり、子宮が大きくなったりすることであらわれる症状の１つが便秘です。
今回は 妊娠中 の困った便秘には 便秘薬 利用した方が良いのかということと、注意点も紹介します。
妊娠中期になるとどうして眠気が強くなるの？
つわりの症状も落ち着き身体も食欲も妊娠前のように過ごすことができるようになってきた 妊娠 中期 に 眠気 を強く感じることがあります。
妊娠初期から徐々に強くなってきた眠気や中期になって突然感じだした眠気など妊娠中期に起こる眠気のメカニズムとその対処法について考えていきます。