１０か月ほどの妊娠期間を経て出産を終えて女性が気になることの一つはダイエットではないでしょうか。妊娠中は胎児のため母体は多かれ少なかれ体重も増え体形も変わっていることでしょう。
産後 どのような ダイエット方法 で元に戻せるかについて解説します。
産後の生理の悩み解決！気になること大解説
妊娠してから出産後しばらく生理がなくなります。女性特有の生理の悩みがなくなって喜ぶ人がいる反面、次の妊娠を考えて生理の再開を願っている人もいることでしょう。
今回は 産後 の 生理 のそんな悩みを解決するべく気になることを大解説します。
なんだか変な体の不調…その症状産後うつ！？
出産をすると毎日休む暇なくオムツを替えたり、授乳をしたり寝かしつけをしたりと赤ちゃんの世話をしなければいけません。慣れない育児で体に不調を感じる母親も多いことでしょう。
気のせいだと思わずに考えてみてください。なんだか変な体の不調…その症状は産後うつの可能性が高いです。
今回は 産後 うつ の 症状 について説明します。
人気急上昇中の産後ヨガについて徹底解説
妊娠中はお腹がどんどん大きくなるので運動することも減り、筋肉もなくなってしまいます。さらに出産時に骨盤が広がってしまうので下半身も大きく見えがちです。近年、そんな体型の崩れにヨガが効果が高いと言う話があります。
そこで今回は人気急上昇中の 産後 ヨガ について徹底解説します。
放って置かない！産後の痔の治し方
妊娠中から出産後までに２人から３人と言う高い確率でなる症状の１つに痔があります。産後は赤ちゃんの世話に追われがちなことと、痔になってしまったことが恥ずかしく、病院へ行きにくいと感じている人が多くいます。
今回は放って置かないで欲しい 産後 の 痔 の治し方について説明します。