妊娠 中には 便秘 になることが多いですが、妊娠中の便秘は時期によって原因が異なることを知っていますか？便秘の原因にあった 解消法 をおこなわなければ、効果もなく、便秘が悪化してしまうことがあります。
今回はそれぞれの時期の原因や解消方法について詳しくご紹介します。
妊娠中、自宅で安静と指示された場合の注意点
妊娠 中には切迫流産や切迫早産などと診断されると、自宅や病院での 安静 を強いられることがあります。病院では管理を完璧におこなってくれるため安心ですが、自宅の場合では家事や育児などもあるかと思います。
では、自宅での安静の場合にはどの程度で安静にすればよいのでしょうか。
妊娠すると尿が臭い！？その原因とは
妊娠 してから 尿 の匂いが 臭い と感じる妊婦さんも多くいらっしゃいます。これは、妊娠によっておこる身体の変化が関係しているといいます。
また尿を排出するための水分の減少によって匂いがきつくなることもありますが、改善するためには水分の摂り方にも注意すべき点があるのです。
妊娠中に緑茶は飲んでも大丈夫？１日の目安は？
妊娠 中にはストレスを溜め込むことは禁物なので、好きな飲み物でリラックスしたいという方もいらっしゃると思いますが、コーヒーや 緑茶 などのカフェインを含む飲み物は我慢をしなければいけないのでしょうか。
今回は特に緑茶についてカフェインの量や飲み方などをご紹介します。
妊娠発覚！退職するベストなタイミングは？
妊娠しても仕事を続けている方はたくさんいます。しかし、走れない、重い物を持てない、体調不良などいつも通りの仕事ができないこともあり「退職」を考える人もいます。
妊娠 をきっかけに 退職 するなら タイミング はいつが良いのでしょうか。