妊娠 中にはストレスを溜め込むことは禁物なので、好きな飲み物でリラックスしたいという方もいらっしゃると思いますが、コーヒーや 緑茶 などのカフェインを含む飲み物は我慢をしなければいけないのでしょうか。
今回は特に緑茶についてカフェインの量や飲み方などをご紹介します。
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妊娠 中にはストレスを溜め込むことは禁物なので、好きな飲み物でリラックスしたいという方もいらっしゃると思いますが、コーヒーや 緑茶 などのカフェインを含む飲み物は我慢をしなければいけないのでしょうか。
今回は特に緑茶についてカフェインの量や飲み方などをご紹介します。