よく妊娠出産経験者が言うのは、「出産して体質が変わった」「体重が妊娠前に戻らない、または太った」、「腰痛がひどくなった」等々、耳にします。出産したらみんなそのような体の変化を経験するのだと思っていませんか？実はこれ、もしかしたら骨盤の歪みが原因かもしれません。
妊娠すると出産にかけて、骨盤は大きく開き、出産が終わると徐々に閉じていきます。この過程で、もしも骨盤が歪んだまま閉じてしまったらどうなるでしょう？産前産後の体型変化と 産後 骨盤 を 矯正 する重要性について考えてみましょう。
辛い生理前症候群の症状と対策
女性は生理中ももちろんですが、生理前も気持ちが不安定になりがちです。さらに症状が重いと子宮痛で寝込み辛い日々を過ごしますが、現在は生理よりも生理前症候群で悩んでいる女性の方が増加傾向にあります。
生理前症候群は辛い症状が多くみられますが、中々理解されづらいものです。そこで、 生理前症候群 の症状と対策方法を説明したいと思います。
水中出産とはどんなこと
数年前から水中出産を希望する人が増えました。水中出産は良いと言う人もいればちょっと…と言う人もいて水中出産をしてみたいけど悩んでいる人がたくさんいるようです。一体水中出産とはどういったものなのでしょうか？ 水中出産 について説明をしたいと思います。
初めての出産、入院する時の心得
十月十日の妊娠生活ももうすぐ終わり…初めての出産を目前に、赤ちゃんに会えるという期待感と共に、陣痛はどんな感じなのか、出産することについての不安もあると思います。
自然分娩、計画分娩の人、無痛分娩の人、また帝王切開の人も、入院のタイミングや入院日数、出産方法に違いはあっても、赤ちゃんを産んで一定期間病院で過ごすことに変わりはありません。いざ出産する時に焦らない為に、 入院 、 出産 する時の準備についてみてみましょう。
無痛分娩って？リスクはあるの？
欧米では８０％以上が選択する無痛分娩ですが、日本では「産みの苦しみ」を知るべきという古くからの風習が根付いているため、選択する人は３～４％と言われています。今後普及するであろう 無痛分娩 についてとその リスク についてまとめてみました。