今日はなぜか朝から気分が優れない、仕事や趣味にやる気が起きない、いつもは気にならないパートナーの言動にイライラする。あとから考えてみると全て生理前のことだったということ、ありませんか。
生理前 の イライラ は多くの女性が経験することであり、全くなくすことは難しいですが、自分の生理のサイクルを知り、体の状態を把握することで、うまく付き合うことができます。
今日はなぜか朝から気分が優れない、仕事や趣味にやる気が起きない、いつもは気にならないパートナーの言動にイライラする。あとから考えてみると全て生理前のことだったということ、ありませんか。
生理前 の イライラ は多くの女性が経験することであり、全くなくすことは難しいですが、自分の生理のサイクルを知り、体の状態を把握することで、うまく付き合うことができます。