出産後に 腰痛 を悩みとしてあげるお母さんも数多くいらっしゃると思います。この腰痛にはさまざまな原因があり、妊娠中のものや出産、 産後 など影響を受ける時期もさまざまです。
ではこれらにたいしてどのような対策をとることができるのでしょうか。原因から対策まで詳しくご紹介します。
産後の外出、気をつけることは？
出産を終えて重いお腹から解放され、やっと妊娠前の生活に戻れると思っている人もいるでしょう。しかし、 産後 の 外出 は必要な場合以外は避けたほうが良いのです。なぜでしょうか。
産後の身体は妊娠前の身体と同じと言うわけではありません。詳しくみていきましょう。
産後はおならの回数や臭いが変化する？
出産しておならがよく出ると感じる人は少なくないようです。以前はもっと回数が少なかった、これほど臭わなかったと産後の体調の変化に戸惑う人もいるでしょう。
産後 の おなら が増え、臭ってしまうのには理由があります。理由があるということは対処法もあるはずです。
あれ？もう一人？産後のぽっこりお腹
十月十日の歳月を経て、出会えた我が子の可愛さに涙する人は多いことでしょう。同時に 産後 の お腹 の ぽっこり 具合に驚いた人も多いのではないでしょうか。
出産したはずなのに、なぜまだ大きいお腹のままなのだろう、元に戻らなかったらどうしようと思う人もいるでしょう。
いつまでも続くわけではない産後の悩める抜け毛
妊婦時期にさまざまな我慢を乗り越え出産とういう大仕事を終えたママ。 産後 、今度は体調に悩むことが増えまだまだ本調子ではありません。
その中でもお風呂に入って驚くのが抜け毛の多さです。切れ毛も増え、髪にボリュームがなくなった、切っていないのに短い毛が増えたということも少なくないはずです。
抜け毛 が多い時期は いつまで 続くのか不安ですが、長くて１年と考えてください。