女性の身体は妊娠するために色々な機能を持っていて、とても神秘的なものです。しかしその反面とてもデリケートで、自分でもよく分からない症状がたくさんあり、悩んでしまうこともあります。
基礎体温 を測ることで、今まで知らなかった自分の身体の出来事を知れば、 妊娠 や体調に関する不安も解消できるかもしれません。
高温期、低温期など体温のリズムを知り妊娠へつなげよう
月経のある女性の身体は、ホルモンの働きによって１か月周期で体温が変化します。自分の低温期や 高温期 といった体温のリズムを知ることで、PMS（月経前症候群）や 妊娠 をある程度コントロールすることが可能です。
また、日頃の体温を把握しておくことで妊娠した場合や他の病気の早期発見につながり、早い段階で対応することができます。まずは、毎日基礎体温を測ってグラフを作り、体温のリズムを見てみましょう。
３０歳を過ぎてからの妊娠力維持が大切です
「 妊娠力 」という言葉があります。なかなか聞きなれない人もいらっしゃるかもしれませんが、自然に妊娠ができるための人間が持っている力です。
これが特に女性の場合は３０歳を過ぎると低下していきます。３５歳を境にその落ち方は急激なものになりますので注意しましょう。
排卵検査薬の使い方
妊娠したいのになかなかできない悩みを持っている女性は年々増えています。不妊専門の病院で治療する前に、まず自分の月経や排卵の周期を知り妊娠しやすいタイミングをはかることから始めましょう。今回は、 排卵検査薬 の使い方をご紹介します。
不妊に効くというルイボスティ、本当に効果があるの？
ルイボスティ は妊娠を望む男女に、絶大な人気を誇っています。ノンカフェインのお茶と言う事で授乳中のママや美肌効果を望む女性にも人気があります。このように色々な効能のあるルイボスティですが、不妊にも効くと言われています。それは本当なのでしょうか？そもそもルイボスティとはどんなものなのでしょう。