妊娠中、つわりであまり食事を楽しめなかった人、逆に食欲が止まらなかった人、それぞれ食についての悩みがあったことでしょう。
やっと出産を終えて、産後はまた普通に食事を楽しめると思ったのも束の間、甘い物が食べたくて仕方ない、特に運動しているわけではないのに産後の食欲の方が悲惨と言う人は多くいるはずです。 産後 の 食欲 の原因には、母乳が関係している事もあります。
産後の母体を早期回復してくれる産褥体操
産後ダイエットをいつから始めようか迷っている人は、ダイエットを始める前に、 産後 の体をケアしてくれる 体操 をしましょう。
「産褥体操」と呼ばれ、産後無理のない動きから始めることができ、出産で受けた母体のダメージを回復してくれます。ダイエットを始める際の軸にもなる体操です。
産後のむくみの原因と解消法
産後、なんだか足に違和感があるなと思ったら、まるで像の足のようになっていたと言う人が多いですよね。指で押してみたら元に戻らない、これって大丈夫なのかな、と初めての経験で不安になる人もいるはずです。これを「むくみ」と言いますが、 産後 には むくみ が起こりやすい原因があります。
マタニティに最適なゆったり着られるサロペット
妊婦になるとお腹が大きくなるにつれて、普段着ている服が着られなくなってきて、お洒落もしづらく可愛い洋服も減っていく、と言うイメージがあるのではないでしょうか。
お腹が大きくなっても、お洒落を忘れず マタニティ 生活を送りたい！多くのお母さんはそう思っているはずです。現代では妊婦さんでも普段と変わらずコーディネートができる服が増えてきています。そのような希望を叶えてくれるアイテムの一つが「 サロペット 」です。
切迫流産の安静期間はどれくらい？
妊娠初期に少量の出血が伴うことがあるとは聞いていたけど、それにしては少し多いかもしれない、下腹部に痛みがある、など気になる事がある人は直ぐに病院へ受診しましょう。
妊娠中、特に初期は何が起こるかわかりませんし、出産を何度経験しても全く同じように経過する妊娠はありません。病院に行ってみたら切迫流産だったと言う人も少なくないのです。
切迫流産 だった場合、 安静期間 は決まっているのか疑問に思う人もいるはずです。残念ながら安静期間は人それぞれであり、安静にしているからと言って確実に治るわけではないのが事実です。