産後トラブルといえば、悪露が長引く、体重が戻らない、鬱になる、乳腺炎になる等、数え上げればいくらでもでてきますが、中でも大多数の女性が経験しているのが「抜け毛」だと思います。
子育てに追われていると、自分の髪の毛がどの位抜け落ちているのか気にならない人もいますが、掃除の時に浴室の排水溝が詰まるほど溜まった髪の毛を発見した時は、ぞっとしてしまいます。
ここでは 産後 の 抜け毛 とその対策についてみてみましょう。
産後骨盤矯正で健康的になろう
産後、体重が元に戻らない、ダイエットしているのに痩せない、むくむ、肩凝りや腰痛が酷くなったという話をよく耳にします。体重は戻ったのにおしりのサイズはそのままで妊娠前に履いていたパンツが履けないという人もいます。
実はこのような悩みの多くは、出産後骨盤が正しい位置に戻っていないことが原因で引き起きている可能性があります。 産後 は意識して 骨盤 の矯正に取り組みましょう。
やっぱり無印良品！無印がマタニティに人気の秘密
最近はマタニティウェアでもお洒落な服がたくさんあります。どれを購入したらよいか迷ってしまう人も少なくありません。そうした中、不動の人気を誇るブランドが無印良品です。
もともとマタニティ専門ではありませんが、無印では妊婦さん用に着やすくシンプルで着心地の良い服や雑貨、食品等を販売しています。ここでは、 無印 良品の マタニティ についてみてみましょう。
マタニティもお洒落に。安くて着やすいユニクロの服
妊婦のみなさん、マタニティウェアとして売られているものは、赤ちゃんが生まれるまでの期間限定なのでできればあまりたくさん購入したくない…その気持ち、とてもよくわかります。しかし、産後も着られるならいかがでしょう。
日本のファストファッションの代表的存在、 ユニクロ で マタニティ ファッションを楽しんでみませんか。
妊婦さんもお洒落は足元から！人気のレディーススニーカー
妊娠してお腹が大きくなってくると、体重も徐々に増えていきます。もともとの体型にもよりますが、標準体型の人で出産までに７～１０ｋｇ位増加するとされています。体重が増えると当然それを支える足に負担がかかります。妊娠中は、なるべく足に優しいスニーカーを履いてみませんか？
人気 のある レディース スニーカー についてみてみましょう。