妊娠中は、赤ちゃんがお腹の中で成長しているので、体重が増加するのは当たり前のことです。でも増えすぎても、あまり増えなくても、お母さんにとっても赤ちゃんにとっても良くないことなので、適正に増やすことが必要です。

では 妊娠 中はどのくらい 体重 を増やせば良いのか、そしてどのように 管理 していけば良いのでしょうか？

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