白湯 | 妊娠＆出産のいろは

妊娠中のプレママさん、赤ちゃんのお世話で大忙しのママさん、水分補給はしっかりされていますか？

水分補給はしているつもりだけど、イオン飲料やジュースは糖分が心配、ノンカフェインドリンクは買いに行く手間とコストが気になる、冷たい水は体が冷えるなどなど、そんな悩みを解決してくれるのが「白湯（さゆ）」です。今回は、白湯の 作り方 をご紹介します。