産後 にはさまざまなマイナートラブルがおきやすい時期になります。特に 下痢 でお悩みのお母さんが多いといわれています。原因にはさまざまなものがありますが、 母乳 をつくらなければいけないために下痢になるといった方も多くいるのです。
下痢の原因から対処法までしっかりと知ることで健康で楽しい育児ライフを送りましょう。
母乳が出ないと焦らない！効果の高い母乳詰まり改善方法
出産すると数日して母乳が出るようになります。しかし人によってすぐに出る人や出ない人、また初めは順調に出ていた母乳が止まってしまう人もいます。母乳が止まって不安になり悩んでいる方も多くいます。
今回は 母乳 が出ないと焦らないよう効果の高い母乳詰まり改善方法を紹介します。
母乳育児をしたい、でもカフェインなしではストレスがたまる
母乳 育児中、カフェインはどのくらい摂取していますか？
妊娠中からカフェインはよくないと言われ、出産後もNG、カフェイン 好きにはとても辛い時期に感じてしまいますよね。１日２、３杯のコーヒーなら問題がないと言うけれど、そもそもどうして授乳中のカフェインはよくないと言われているのでしょうか。赤ちゃんへの影響と共に見ていきましょう。