感動的な出産の前に必ず向き合わなくてはならないのは陣痛です。痛みの感じ方は人それぞれとはいえ、初産の場合長丁場になることが多い 陣痛 をうまく和らげたいもの。そこで今回は 痛み をうまく和らげる方法を確認しておきましょう。

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