生理前になるとなぜかイライラして気持ちが不安定になり、体調も悪い事が多く悩んでいる女性もたくさんいることでしょう。中にはあまりの不調に仕事を休む人もいます。

今回は 生理前 の 不調 について原因や対策改善方法等を説明します。

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