妊娠中のつわりは、いろいろな症状があります。わかっているけど、辛いものです。つわりの症状で胃痛がある場合があります。つわりで胃痛はなぜ起きるのでしょうか？
また つわり でおきる 胃痛 はどう対処すればいいのでしょうか？
「これって大丈夫なの？」つわりで起きる胃痛について
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どうして妊娠中に胃痛があるの？
女性が妊娠すると、お腹の赤ちゃんを育てるためにホルモンバランスの変化が起きます。赤ちゃんを育てる臓器は子宮です。
妊娠中に胃痛が起きる原因は？
妊娠中は、妊娠前と体の変化が起きます。お腹が大きくなるということは子宮の赤ちゃんを育てられる体に変化するということです。そのために起きるのは、ホルモンバランスの変化です。
そして、妊娠したことによって自律神経の乱れが起きることがあるからです。急激な体の変化、取り巻く環境、つわりなど妊娠に対してストレスを感じることによって胃痛おきるようです。
ホルモンバランスの変化で、どうして胃痛になるの？
妊娠すると、妊娠前になかったホルモンが増加します。赤ちゃんを大きくするために黄体ホルモン・プロゲストロンが増加するのです。黄体ホルモン・プロゲストロンの働きは、赤ちゃんを育てる子宮の収縮を和らげるので、赤ちゃんの成長とともに子宮が大きくなる助けになります。
妊娠した時の子宮にとって黄体ホルモン・プロゲストロンは良い働きをしますが、このホルモンは胃腸の働きを弱めるという作用もあります。そのため妊娠前より消化能力が落ち、胃もたれしやすくなります。
つわりが原因でも胃痛になるの？
気持ちがわるくなって１日に何度も嘔吐してしまうのがつわりです。吐くというのは、胃酸がこみ上げて、場合によっては胃酸が逆流し胃だけでなく食道、気道を荒らしてしまいます。
胃酸も増えているところに、黄体ホルモン・プロゲストロンが増えることで胃が弱まってしまい、それが胃痛の原因になっているのです。
つわりがあるから胃痛になるの？
つわりがあると、食欲がなくなります。食べないと胃の中が空になり、胃が荒れやすくなり食べ物を消化することに負担がかかり胃痛につながるのです。
つわりがあっても、母子ともに栄養を取ることが必要です。食事の回数を増やして消化の負担を軽くするなどの工夫をしましょう。食事の内容も、胃を刺激する辛いものは避けましょう。胃酸の逆流を防ぐためには食後３０分以内に横になることはやめましょう。
また、つわりで苦しい時は脱水を避けるために水分を取ることが必要ですが、水分の摂り過ぎは胃酸を薄めてしまうのです。この作用を利用して、食後１時間後くらいに水分を摂取すると胃酸過多になりがちな正体を緩和し、胃痛を防ぐ効果が期待できます。
胃痛を収めるために、自宅にある薬を服用してもいいの？
胃痛は、辛いものです。ましてつわりも起きていたら体調は絶不調だしメンタルも落ち込んでしまいます。胃痛をどうにかするためには、胃薬を服用したいところですが自宅にある市販の胃薬を服用してもいいのでしょうか？
答えは、妊娠中には自己判断で市販の薬を服用してはいけません。ほとんどの市販の薬には、妊娠中の服用は医師へ相談するよう警告文があります。胃痛は、かかりつけの産婦人科の医師に相談すれば、妊娠中でも影響のない胃痛薬を処方してくれます。
こんなに胃が痛いとお腹の赤ちゃんは大丈夫なの？
ただでさえ辛いつわりに、胃痛もあれば、妊娠生活の上で不安になることでしょう。こんなに胃が痛いとお腹の赤ちゃんに影響があるのではないか心配するのは当然です。けれど胃痛が流産になるということはありません。
つわりも胃痛も辛いですが、赤ちゃんが大きくなるための過程の１つであり、妊娠した女性の体におきる現象です。つわりも胃痛も、プレママの甘えで起こるわけではありません。
辛い時は１人で無理をせずに、周りに伝え助けてもらいましょう。
まとめ
「これって大丈夫なの？」つわりで起きる胃痛について
どうして妊娠中に胃痛があるの？
妊娠中に胃痛が起きる原因は？
ホルモンバランスの変化で、どうして胃痛になるの？
つわりが原因でも胃痛になるの？
つわりがあるから胃痛になるの？
胃痛を収めるために、薬を服用してもいいの？
こんなに胃が痛いとお腹の赤ちゃんは大丈夫なの？