トコちゃんベルトをご存知ですか？トコちゃんベルトは妊娠中、出産後に緩くなった骨盤を支えるものです。骨盤矯正の商品はいろいろと販売されていますが骨盤の安定効果が医学的にも認められているのはトコちゃんベルトだけだと言われています。
今回は トコちゃんベルト を徹底調査し、説明します。
トコちゃんベルトを徹底調査
トコちゃんベルトには１と２がある
トコちゃんベルトには１と２があります。トコちゃんベルト１は恥骨の痛みを軽減し、骨盤のずれを治す時に使用します。尾骨から恥骨にかけて支えるように体の後ろから前へ向かって巻くように使用します。１は主に産後に使用します。
トコちゃんベルトの２は骨盤の歪みを治すためや腰痛を予防するために使用します。トコちゃんベルトの２は恥骨から尾骨へ向かって前から後ろへベルトを巻くようにします。トコちゃんベルト２は妊娠初期から使用することができます。
どんな人が使用したらいいの？
トコちゃんベルトは価格が他の骨盤矯正ベルトより高めなので購入するかどうか迷っている方も多くいることでしょう。トコちゃんベルトを使用して効果を得られる人を紹介するので当てはまるかどうか参考にしてください。
まずは腰痛に悩んでいる人です。妊娠中は体も出産の準備をするために骨盤の関節が緩くなります。そのため腰痛が起きやすくなってしまうので腰痛が起きる人はトコちゃんベルトを使用すると楽です。
次に尿漏れや頻尿のある人です。妊娠中から尿漏れや頻尿が起きる人は出産後も膀胱を支える力が弱くなり尿漏れなどが起きやすくなります。トコちゃんベルトで骨盤を安定することで下がった臓器を上げることができます。
最後に産後、恥骨痛を感じる人です。産後も骨盤が開いたままだと恥骨痛を引き起こします。トコちゃんベルトは開いた骨盤を元のように閉じる働きがあります。
いつから使用できるの？
トコちゃんベルトを使用したいが胎児への影響はないのか悩む人も多いことでしょう。妊娠してからすぐに骨盤は出産準備を始めるために緩んでいきます。胎児への影響はないので妊娠初期から使用しても大丈夫です。
病院では骨盤ケアのために早めに巻いてくださいと言う先生もいます。妊娠初期や安定期に入る前から使用することが最も良いと言われています。
また、トコちゃんベルトを早めにつけることで子宮が下がらずに安定し胎児が正常な姿勢で育つことができるので早めに使用することをお勧めします。心配な方はきちんと病院で相談してから使用しましょう。
さらに出産すると骨盤が開いてしまうので出産直後から産後２ヶ月までは骨盤ベルトを着用するようにしましょう。骨盤が歪んだままだと産後太りも解消されにくいです。
トコちゃんベルトはどこで購入したら良いか
トコちゃんベルトは通販などでも気軽に購入できます。中にはオークションで購入した人もいるかもしれません。しかしトコちゃんベルトは着用方法をきちんと守らなければ効果を感じられないと言われています。
現在では産婦人科でも購入できる場所があり、購入場所によってはトコちゃんベルトの講習があります。講習費などは別にかかるかもしれませんが正しい着用方法を身につけることで高い効果を得ることができます。
話題のマイルドトコちゃんベルト２って何？
今まではトコちゃんベルト１，２だけでしたが近年マイルドトコちゃんベルトも販売となりました。マイルドトコちゃんベルトは細身の人やトコちゃんベルトが中々骨盤に合わない方などに向けて作られたものです。
今までのトコちゃんベルトよりも柔らかくずれない他に付け心地が柔らかく使用しやすいです。
しかしマイルドトコちゃんベルトは伸縮性が強く締めすぎる恐れがあるので、どこでも購入できるわけではなくトコちゃんベルトの着用の仕方のセミナーを受ける必要があります。気になる方は病院などへ確認をしてみましょう。
トコちゃんベルトは必ずしも使用しなければいけないわけではありませんが１本あると産後まで長くしようすることができて便利です。自分に当てはまるタイプのトコちゃんベルトを購入しましょう。
まとめ
トコちゃんベルトを徹底調査
トコちゃんベルトには１と２がある
どんな人が使用したらいいの？
いつから使用できるの？
トコちゃんベルトはどこで購入したら良いか
話題のマイルドトコちゃんベルト２って何？