妊娠線ができると、きれいに消えてくれるか心配になりますよね。なかなか自然では消えない妊娠線ですが、どうしたら消すことができるのか気になる人も多いと思います。
そこで、一度できた 妊娠線 を 消す ことができるのか、できるとしたらその方法についてご紹介します。
妊娠線を消すことができる？産後のケアの方法とは？
産後の妊娠線は？
妊娠線は、赤ちゃんを産んで３ヶ月ほどたつと、ピンク色に変化して次第に薄くなっていきます。６ヶ月ほどで白っぽくなり、他の肌の色と同化して目立たなくなっていきます。
目立たないといっても、しわができてでこぼこした形になり、見た目も手術後のような跡ができます。妊娠前の自分と比べてしまって、落ち込む妊婦も多いと思います。
妊娠線は消すことができる？
一度できてしまった妊娠線は、残念ながら消すことができません。妊娠線は、一番上の表皮ではなく、真皮の亀裂によってできます。
表皮は新しく生まれ変わりやすく、３０日弱できれいになっていきますが、真皮はターンオーバーに時間がかかり数年かかるといわれています。
なかなか生まれ変わりにくい真皮ですが、目立たなくするという方法があります。それは表皮で隠すことで、できてしまった亀裂を目立たなくすることです。
薄くなった表皮をしっかりと再生させて、裂けてしまった真皮を覆い隠すことができれば、妊娠線が見えなくなります。
妊娠線を消す方法とは？
手術を受ける
美容皮膚科でレーザー手術により、伸びた皮膚を収縮させて妊娠線を消す方法があります。完全に消えるわけではなく、目立たなくする方法です。他の方法に比べると短時間に行うことができるので、お手軽ですし効果が高いといわれています。
しかし、自由診療となるために保険が使えずに費用は高くなり、１０万円以上する場合もあります。また、レーザーの熱でやけどをするというリスクもありますので、医師の説明をしっかりと聞き、納得した上で手術するようにしましょう。
保湿クリームやオイルを使う
保湿クリームやオイルを使用すると、肌を外部刺激から守ることができます。また、お肌の乾燥も防ぐことができるので、表皮のターンオーバーの機能を活発にすることができます。ただ、効果が出るまでに時間がかかるというデメリットがあります。
妊娠線クリームを使う
表皮を回復させるには、肌が新しく生まれ変わるのを助けることが大事です。妊娠線クリームを塗ると、肌のターンオーバーの機能を活性化させることができます。
また、肌の保護機能や保湿を高める成分が入っています。保湿クリームやオイルを使うよりも値段は高めですが、より効果が高いです。手軽に購入することができ、自宅でケアできるので、産後忙しい人にもおすすめの方法です。
妊娠線を消すために効果的な食事とは？
妊娠線を消すには、新陳代謝を高めることが大事です。新陳代謝を高めるには、成長ホルモンの分泌が大事だといわれています。この成長ホルモンの分泌を促すにはアルギニンをたくさん含む食べ物を摂取するようにしましょう。
アルギニンは、魚介類や大豆類、肉類などに多く含まれているといわれています。魚介類のなかでも鰹節にたくさん含まれていますので、料理のときに意識して取り入れてみるようにしましょう。サプリメントで気軽に摂取する方法もあります。
いかがでしたか。妊娠線ができてしまうと、落ち込んでしまう人も多いと思います。妊娠線を少しでも目立たなくするため、ケアすることが大切です。
忙しい産後、毎日のケアは大変だと思いますが、手軽に塗ることができる妊娠線クリームなどを利用して肌の回復を促すようにしましょう。
一刻も早く消したいと思うのでしたら、レーザー治療をすることも一つの方法です。手術を行うときは、病院をしっかりと選んで、医師とよく相談しながら決めるようにしましょう。
まとめ
妊娠線を消すことができる？産後のケアの方法とは？
産後の妊娠線は？
妊娠線は消すことができる？
妊娠線を消す方法とは？
妊娠線を消すために効果的な食事とは？