妊娠を希望されている方にとって、排卵後、赤ちゃんのもとがきちんと着床したかどうかはとても気になる問題ですよね。もし、きちんと着床した場合には妊娠超初期の症状が身体にあらわれるといわれています。
妊娠をいち早く知るためにも、どのような 症状 が 着床 におきるのか、理解しておくことも大切です。
着床した際に自分で自覚する症状はあるの？
着床とは、いつのタイミングのこと？
着床とは、赤ちゃんのもとが子宮の内側に到着し、根をしっかりと張ってお母さんの身体と結びついたときをいいます。そして、着床した時点で“妊娠した“といえるのです。
なかには、赤ちゃんのもとが作られた時点で妊娠したと勘違いされる方もいらっしゃいますが、赤ちゃんがお母さんの身体ときちんと結びつかなければ妊娠したといえないのです。
妊娠の周期でいうと、妊娠周期は前回の生理開始日を”０週０日“として数え始めるため、着床した時点ではすでに妊娠３週目に入っているのです。
ちなみに、排卵日は妊娠２週目に入った際におきますので、日ごろから生理の開始日と終了日などのメモを残しておくと妊娠の日数が数えやすくなります。
着床するまでのメカニズム
赤ちゃんのもとが完成すると、細胞分裂を繰り返しながら子宮内へと移動していきます。このときにかかる日数はだいたい７日～１０日ほどといわれています。
この後、数日間は子宮内膜の上を浮遊し、そこから子宮内膜へと潜り込んでいくといったメカニズムになっています。
着床したら身体にどのような変化がおきる？
着床が完了すると、妊娠が成立するため、身体に少しずつ変化があらわれてきます。これがいわゆる“妊娠超初期症状”と呼ばれているものです。
着床すると、赤ちゃんを順調に育てていくためにホルモンバランスが変化していくため身体にさまざまな変化をもたらしていくといわれています。妊娠超初期症状にはさまざまなものがありますが、目に見えてわかる変化としては、着床出血やオリモノに変化が出ます。
着床出血は、着床する際に、絨毛が子宮の表面を傷つけてしまいおきる出血です。ほとんどの方が出血は微量で、オリモノに混じって出てくるため、着床出血自体に気がつかない場合も多いといわれています。
ただし、これには個人差があり、出現しない方も多くいます。なかには、１週間ほど続くため、普段の生理と間違えてしまうケースもあるようです。
オリモノの変化としては量が増えると感じる方が多いといわれています。次に、身体で感じる変化としては、下腹部痛がおきる、風邪のような症状を感じる、胸の張り、吐き気、精神的に不安定な状態になるなどといった症状があらわれています。
もちろん、全ての症状があらわれるのは個人差があり、症状を感じない方もいればひどく感じてしまう方もいらっしゃいます。この時期にはできるだけ、身体を動かすことをおすすめします。
身体を動かすと気分も晴れやかになり、血行もよくなり体調の改善の手助けにもなります。ただ、個人のその日の体調にあわせて、無理をしないように注意をしてください。
自覚症状があった場合にはどのようにすれば良い？
もしかして、妊娠超初期症状かな？と感じた場合でも、普段通りの生活を送っても大丈夫です。しかし、症状が辛い場合には無理をせず、休むように心がけましょう。
また、この時期は生理前でもあるため、生理前症候群（ＰＭＳ）の場合もあります。どちらにせよ、無理をすると身体に負担をかけてしまうため、できるだけ安静にしておくことをおすすめします。
ただ、いくら症状を感じたからといって必ず着床に成功し、妊娠しているとは限りません。妊娠が確定するのは、自覚症状の有り無しではなく、検査の結果です。
特に妊娠を希望されている方にとってはこれらの症状が希望の光のように感じてしまうとは思いますが、あまり気負いせず、ゆったりとした気持ちで生活しましょう。
まとめ
着床した際に自分で自覚する症状はあるの？
着床とは、いつのタイミングのこと？
着床するまでのメカニズム
着床したら身体にどのような変化がおきる？
自覚症状があった場合にはどのようにすれば良い？